Většina žen má na rukou a celém těle prakticky nepostřehnutelné ochlupení. Chápu, že v situaci, kdy jsou chloupky na kůži velmi nápadné a jasně viditelné, se jich možná budete chtít zbavit, ale je opravdu nutné odstranit neviditelné chloupky z rukou, předloktí, paží a zbytku těla? Aby vypadala jako hladká plastová panenka? Osobně se to zdá přehnané, ale dobře… pojďme se na tento aspekt odstraňování chloupků podívat.

Odstranění chloupků

Tento jev lze analyzovat z různých hledisek. Depilací popíráme určité aspekty naší existence.

Na druhou stranu by se k tomu ale mělo přistupovat jako k něčemu, co je výsledkem našeho vývoje, kultury, sebeuvědomění či vědomé evoluce. Chloupky v podpaží nebo v intimních partiích znesnadňují udržování hygieny a při tempu, ve kterém žijeme, bychom se měli starat i o tento aspekt našeho života a hledat zařízení, která nám hygienu usnadní.

Depilace je taková vymoženost, ale je to tak v každém případě? Ne nutně. Jak jsem zmínila na začátku, odstraňování neviditelných a téměř nepostřehnutelných chloupků z předloktí a paží mi přijde nesmyslné. Tyto chloupky v první řadě nepřekáží a nic neztěžují. Za druhé – kůže zcela bez chloupků působí uměle, nepřirozeně, plasticky. Nedoporučuji se zbavovat neviditelného a sotva znatelného chmýří (které mimochodem může být zdrojem velmi příjemných pocitů).

Pojďme na věc, jaká depilace je v tomto případě nejúčinnější?

Ruční depilace krémem

V případě depilace rukou hodnotím krém jako nejlepší. Je to proto, že ochlupení na pažích je přirozeně mnohem slabší než chlupy rostoucí na jiných částech těla (např. chmýří, i když je silnější, se dá jen těžko odstranit žiletkou (to způsobuje, že chloupky velmi rychle dorůstají, mají ostré konce a pokožka se stává velmi nepříjemnou na dotek).

Elektrický depilátor, který chloupky vytrhává, nefunguje vždy na jemné chloupky, stejně jako depilace voskem nebo cukrovou pastou. Chloupky na předloktí a pažích nejlépe reagují na působení depilačního krému a použitím krému s přísadami oddalujícími růst chloupků můžeme počítat s tím, že s depilací nebudeme mít problémy delší dobu. Chemické odstranění chloupků z rukou je pohodlné a bezbolestné. Dá se to udělat prakticky kdykoliv – nejlépe ve sprše.

Vosk

Nemusí zachytit všechny jemné chloupky a při odstraňování náplasti je může roztrhnout u kořínků. U silnějších chloupků je však jeho použití naprosto oprávněné. Vzhledem k dost nepohodlné aplikaci vosku na paže a předloktí bych doporučila využít služeb kvalifikované kosmetičky.

Laserové odstranění chloupků

Toto je pravděpodobně nejlepší dostupné řešení, ale vzhledem k tomu, že chloupky rostoucí na pažích jsou většinou světlé a jejich barva nekontrastuje dobře s barvou pleti, nebude laserová epilace fungovat u každého.

Zákrok je poměrně drahý a je lepší ho neprovádět v době, kdy máme téměř neustále obnažená předloktí a ramena.

Depilovat či nedepilovat?

Na tuto otázku by si měl odpovědět každý sám, i když podle mého skromného názoru je odstraňování chloupků, které jsou beztak téměř neviditelné, zbytečné.

Jak zahustit řasy a získat zářivý vzhled? Ve skutečnosti by měly být obě otázky odděleny. Vzhled řas má malý vliv na lesk očí, který závisí především na tom, jak jsou oči odpočaté a zdravé. Řasy dodávají našemu vzhledu hloubku a zdůrazňují naše přednosti. Pokud se však nebudeme starat o hygienu očí (mám na mysli jak pracovní záležitosti, tak dostatečný spánek), jen těžko využijeme potenciál líčení naplno.

Ale začněme pohledem. Jak docílit toho, aby zářil? Hned poté přejdeme k řasám a líčení a odpovědi na otázku, zda se vyplatí řasy zahušťovat a prodlužovat a co to obnáší.

Lesklý vzhled

Lesklý vzhled máme to, když jsme odpočatí a… radostní. V první řadě je tedy potřeba se postarat o dobrou náladu a mít dostatek času na odpočinek. V případě potřeby můžete použít oční kapky, které pomohou mírně osvěžit jejich lesk. Jak? Tím, že je zvlhčí, odstraní podráždění, způsobí stažení rozšířených krevních cév. Dokonalý make-up nám navíc udělá hodně dobře. Znalost určitých make-upových triků dokáže rozzářit i ty nejunavovanější oči. Jen je potřeba se to naučit.

Bylinky na oči

V lidovém léčitelství po staletí červené oči, stye nebo konjunktivitida, používaly se obklady s bylinnými odvary. Tato léčba se doporučuje dodnes. Efektivní bylinky pro Oči jsou to heřmánek, světlík, chrpa, šalvěj, měsíček, řebříček a pár dalších. Vychlazený odvar je vhodné používat k výplachu očí nebo k výrobě obkladů. Na unavené oči čajové obklady pomáhají i při dlouhé práci u monitoru počítače. Vyplatí se potřít si víčka sáčkem uvařeného čaje. Zároveň pomáhá při syndromu suchého oka.

Především doporučuji:

• jakékoli oční kapky se světlem – použijte je ihned, když ucítíte charakteristický písek pod očima. Netřete si oči, kápněte si kapky a nepříjemné pocity by měly velmi rychle odeznít,
• jíst co nejvíce lněného oleje v různých formách – olej má prokazatelný hydratační účinek. Studie zjistily, že pravidelná suplementace snižuje příznaky syndromu suchého oka.

Jak pečovat o pleť kolem očí?

Kůže kolem očí má specifické požadavky. A není to proto, že by byla náchylnější k tvorbě mimických vrásek. Efekt například častého úsměvu. Je normální, že se nám tváře při různých typech grimas mění hlavně v koutcích úst a u očí. Za prvé, tato pokožka je mnohem tenčí než kůže na zbytku obličeje. Není tolik mazových žláz. Takže i u lidí s mastnou a smíšenou pletí je oční okolí často jednoduše suché. Oči, respektive jejich pokožka, jsou navíc neustále vystaveny téměř trvalému působení kosmetiky, kterou používáme k líčení. Jinými slovy, tato kůže je velmi využívaná. Příroda ho přitom nevybavila veškerým potřebným arzenálem ochrany, pravděpodobně to považuje za zbytečné. Pokud se však o pokožku kolem očí nebudeme starat, vrásky se nám budou dělat rychleji. Správnou péčí o tyto oblasti můžeme zastavit poněkud destruktivní vlivy času.

Jak tedy o tuto část obličeje pečovat?

Pokud se divíte jak pečovat o pleť kolem očí recept níže. Tady to je:

Za prvé, pokud si děláme oční make-up, byť denně, a to i v minimalistické verzi, musíme pamatovat na to, že ho pokaždé na noc smyjeme. Pokožce musíme dopřát odpočinek a zajistit jí vhodné podmínky pro regeneraci. Jít spát s make-upem je jedním z nejzávažnějších „zločinů“ proti naší kráse a pleti kolem očí. Veškerá pleť by měla být důkladně vyčištěna a řasy.

Od pětadvaceti let byste měli používat specializované pleťové krémy. A zvlášť pro péči o pleť kolem očí. Do pětadvaceti let obecně stačí pleť chránit před nepříznivými vlivy vnějších faktorů. Po této době je nutné zajistit živiny, protože tělo pomalu začíná stárnout.

Při pobytu na slunci je třeba jemné oční okolí a vlastně celou pokožku chránit opalovacími krémy. Takové filtry nás také dokonale chrání před stárnutím. Večer by se takové krémy měly také smýt pomocí kosmetiky určené pro noční péči.

Za slunečných dnů bychom také měli pamatovat na nošení slunečních brýlí. Tvoří další bariéru a chrání nejen jemnou pokožku kolem očí, ale i oči samotné. Protože existují jak řasy, tak oči náchylné k ničivým účinkům škodlivého UV záření.

Umělé řasy a obligátní řasenka – nenahraditelné duo

A zahušťování řas a prodlužování řas, které vzhledu jednoznačně dodají hloubku lze provádět pomocí semipermanentních metod. Jsou to metody, které zaručují, že efekt vydrží delší dobu. Na druhou stranu mnoho žen nemá v úmyslu tímto způsobem vylepšit vzhled svých řas. To je opodstatněné, protože všechny zahušťovací a prodlužovací kúry jsou dost drahé. Navíc ne každý z nás rád denně funguje s umělými prvky. Už jen proto, že jsou se všemi jejich přednostmi cítit, a tedy mírně nepohodlné. Jak zahustit řasy bez nich? No a zahušťovacího a prodlužujícího efektu lze úspěšně dosáhnout pomocí některých (profesionálních) kondicionérů. Použít můžete i dobře zvolenou řasenku nebo umělé řasy, pokud si myslíte, že kondicionéry a řasenka nestačí.

K dosažení takových efektů je nutné dokonale nanést umělé řasy a dokonale nalíčit. Pokud se nebudeme starat o detaily, můžeme dosáhnout efektů, které jsou opačné k těm zamýšleným, což nám zase může dodat karikovaný vzhled, čemuž se pravděpodobně chceme vyhnout.

Jak nasadit umělé řasy a nanést řasenku?

Možná nejste přesvědčeni o umělých řasách, protože to nevíte jak nasadit umělé řasy. Chcete se naučit, jak jimi zahustit řasy? Určitě si přečtěte níže uvedený text a přesvědčte se sami, že nejde o nic děsivého. Toto umění se dá zvládnout.

V první řadě se musíte ujistit, že vybíráte řasy té nejlepší možné kvality. Zpočátku by se měly co nejvíce blížit velikosti našich vlastních řas. V případě potřeby je lze zastřihnout, a to jak zkrátit jejich délku, tak upravit podle velikosti oka. Před aplikací řas se musíte důkladně odlíčit a poté na víčka nanést pudr a oční stíny. Na připravená víčka naneseme lepidlo a poté pomocí malé pinzety naneseme řasy, snažíme se, aby co nejvíce přilnuly k linii našich přírodních řas.

Po několika desítkách sekund můžete začít upravovat řasy. Natočte je kulmou na řasy a poté naneste řasenku, přičemž umělé řasy mírně přidržujte u základny. Zároveň dbáme na roztírání řasenky po celé délce řas. Nejčastější chybou je nepřesné nanášení, třeba jen do úplných konečků.

Jak zahustit řasy řasenkou?

Díky řasenkám můžeme svým očím dodat nebývalou hloubku. Nepotřebujeme k tomu žádné speciální postupy. Stačí si vybrat tu správnou řasenku a ovládnout umění její aplikace. Jak zahustit řasy řasenkou?

Teoreticky by to mělo být extrémně snadné. Řasenky jsou v současné době typem make-up kosmetiky, který používá většina žen. Není divu, umožňují to bez problémů zahušťování řas. Řasenka umožňuje i jejich prodloužení.

Výběr řasenek na trhu vám umožňuje vytvořit téměř jakýkoli make-up pro jakoukoli potřebu. Už dávno jsme se dostali k barevným řasenkám, i když základem většiny makeupů je stále černá řasenka.

Jak jsme zmínili, pro dosažení dobrého efektu je třeba řasenku na řasy správně nanést. Níže je k tomu krátký návod jak nanášet řasenku abyste dosáhli co nejlepšího účinku.

Jak nanést řasenku?

Samotná řasenka k dosažení dokonalého efektu často nestačí. Dále budete potřebovat kulmu na řasy, kosmetické polštářky a hřeben na řasy. Při nanášení řasenky se vám může hodit i odličovač očí, abyste v případě nějakých nedostatků či chyb provedli opravy poměrně rychle a snadno.

Než nanesete řasenku, přizpůsobte ji svým řasám. Pokud jsou krátké a tenké, lze je řasenkou zahustit a prodloužit. Pokud chcete tento efekt, zvolte řasenku se zahušťujícími a prodlužujícími vlastnostmi. Pokud nepotřebujete dosáhnout takového efektu, stačí použít řasenku, která řasy důkladně zakryje a obarví. Pokud je ale chcete mírně natočit bez použití kleštičky na řasy, vyberte si řasenku, která je natočení umožní.

Jak zahustit řasy pomocí kleštičky na řasy? Když používáte kleštičku na řasy, nezapomeňte to udělat před aplikací řasenky. Umístěte řasy mezi kleště zařízení, stiskněte je a počkejte několik minut. Pokud to uděláte s řasenkou, můžete si poškodit řasy.

Při malování řas nezapomeňte, že se nesmíte soustředit pouze na jejich konečky. Řasenku nanášejte od kořínků a důkladně zakryjte celé řasy. Kartáček (spirálu) nasměrujte od kořene řas směrem k čelu, pokud chcete dosáhnout efektu „otevření“ a zvětšení očí. Chcete-li vypadat jako kočka, namiřte kartáček od kořene řas a mírně se otočte směrem k vnějším koutkům očí.

Nakonec řasy pročešte hřebínkem. Nebojte se, že zkazíte výsledky.

Co se řasenek týče, osobně doporučuji mé oblíbené řasenky Bourjois. V poslední době obdivuji tento zázrak >>> BOURJOIS Paris Mascara Twist Up The Volume 8 ml 21 Black řasenka, která má také dobré recenze a navíc je levná.

Zahuštění, zahuštění a prodloužení řas pomocí kondicionérů

Teoreticky zahušťování řas nevyžaduje žádné speciální ošetření. Stačí si koupit správnou řasenku a vybrat si ji tak, aby splňovala všechny vaše požadavky. Podle typu řasenky a spirálky, tedy způsobu aplikace, dokážou řasenky zázraky. Jak zahustit řasy řasenkou? Je to snadné. Používejte jej správně. Řasenky řasy prodlouží, zahustí, zahustí nebo i mírně natočí, a to bez použití kleštiček na řasy. Na druhou stranu jsou však takto získané efekty velmi nestabilní a my chceme oči neustále oslňovat. Jak toho dosáhnout? Vyživte své řasy přípravky na zahuštění a prodloužení řas. V minulosti jsme byli nuceni používat ricinový olej, dnes máme k dispozici mnohem vyspělejší a intenzivnější kondicionéry. Zahušťování řas pomocí takových metod, v závislosti na zvoleném prostředku, samozřejmě umožňuje dosáhnout skutečně uspokojivých výsledků pro většinu lidí, kteří je používají. Stačí si vybrat ty nejlepší zvětšovací přístroje na trhu. Za takové přípravky na zahuštění řas si také musíme trochu připlatit.

A teď zůstává otázka – jaké produkty si vybrat?

Bohužel mám trochu rozporuplné informace:

• Osobně jsem používala kondicionér Revitalash, který je bohužel dost drahý, ale opravdu velmi dobrý a účinný. Vydrží velmi dlouho a na řasy skvěle působí, také mi pomohl „obnovit“ obočí, takže si myslím, že opravdu stojí za doporučení,
• Mnoho, mnoho lidí doporučuje kondicionér Dlouhé 4 řasy – mnohem levnější než Revitalash, ale také mnohem oblíbenější než Revitalash – předpokládám, že kvůli relativně nízké, velmi peněžence příznivé ceně,
• je to také skvělý produkt EverLash (moje kamarádka používá tento kondicionér).
• Jiné, méně známé kondicionéry jsou také doporučovány na fórech a mnoha webových stránkách.

Zkrátka je z čeho vybírat.

Některé typy vypadávání vlasů jsou předvídatelné, některé ne, některé lze zastavit, jiným nelze zabránit a některým lze předejít. Nejdůležitější na tom všem je informovanost, důslednost, ochota používat dostupné metody léčby plešatosti, trocha nasazení a znalostí o plešatosti, jejích příčinách a způsobech léčby či prevence tohoto jevu. Jedním slovem, někdy lze vypadávání vlasů zastavit.

Jaký typ vypadávání vlasů lze předvídat a zastavit?

Všechny jevy, které vedou k periodickému vypadávání vlasů, jsou předvídatelné. Patří sem mimo jiné plešatost způsobená podvýživou, plešatost způsobená různými nemocemi nebo plešatost způsobená léky. V každém případě jsou účinky použití drakonické diety nebo přísně definovaných léků plně předvídatelné. Dojde k plešatosti (a to je jistě velká hrozba) a můžeme jí předejít tím, že se hrozbám budeme vyhýbat. Na druhou stranu se některým nelze vyhnout. Neměli bychom se tím příliš znepokojovat, protože periodická plešatost nevede k nevratnému poškození vlasových folikulů. Měchy jsou stále schopny normálně fungovat a obnovit normální provoz, když ohrožení pomine. Když nemoc odezní, tělo se zregeneruje, vysadí se léky a doplní se nutriční nedostatky.

Taková alopecie se objevuje i po nemocech s vysokou horečkou a stresem. Pár týdnů po takových jevech začnou vlasy vypadávat, ale na jejich místě vyrostou vlasy nové, takže tento jev není pro naše vlasy trvalou hrozbou.

Plešatost mužského typu

Je to také předvídatelná plešatost, protože je velmi úzce (a jasně) geneticky podmíněna. Plešatí celé rodiny, problém se samozřejmě týká hlavně mužů. U žen mají geny a mechanismy odpovědné za mužskou plešatost menší vliv na plešatost. I když v jejich případě jsou hlavní hrozbou hormony.

Mužská plešatost vzniká vlivem dihydrotestosteronu, což je derivát hlavního mužského hormonu – testosteronu. Dihydrotestosteron, zkráceně DHT, zatěžuje a ve svém důsledku poškozuje vlasové folikuly, které přestanou produkovat normální vlasy, což pozorujeme jako plešatost.

Pleš je předvídatelná, stačí se podívat na muže v naší rodině a budeme mít pevný základ pro určení, zda je pro nás plešatost hrozbou nebo ne. Díky předvídatelnosti plešatosti se zvyšuje naše šance zabránit jejímu vzniku nebo rozvoji. Nicneděláním dovedeme k situaci, ve které budeme víceméně plešatí. Pokud však zvolíme nějakou kúru, máme velkou šanci zastavit její vývoj a dokonce obnovit již ztracený vlas. Klíčem k úspěchu je rychlá reakce a neustálé používání léčby. Přípravky a doplňky na alopecii fungují pouze při jejich užívání, při vysazení nezabraňují plešatosti, proto je nutné neustále a systematicky předcházet vypadávání vlasů pravidelným používáním vhodných přípravků.

Jiné typy vypadávání vlasů

Větší problémy mohou nastat u alopecia areata a jizev, které jsou důsledkem závažných onemocnění, včetně autoimunitních onemocnění. Tyto typy vypadávání vlasů se objevují nezávisle na jiných procesech probíhajících v těle a medicína je řeší jinak. Jak alopecia areata, tak alopecia areata vyžadují léčbu, a pokud jde o jejich zastavení, druhý typ lze zastavit léčbou primárního onemocnění, v případě alopecia areata bychom měli hovořit spíše o rekonstrukci ztracených vlasů, tj. ošetření, které pozitivně ovlivní vlasové folikuly a vynutí na nich znovu se tvořící vlasy.

Suma sumárum, nejlepších výsledků se dosahuje zastavením plešatosti, která je předvídatelná a vzniká v důsledku mechanismů, které můžeme ovlivnit zvenčí nebo zevnitř.

Léčba je navíc ve skutečnosti procesem zastavení plešatosti, i když vede také k rekonstrukci ztracených vlasů.

V každé situaci se doporučuje maximální opatrnost a dermatologická konzultace, i když v mnoha případech se můžeme tento nepříjemný jev pokusit ovládat i sami.

Plíseň nehtů je onemocnění nebo defekt, který se vyskytuje u velmi velké skupiny lidí. Plísně napadají nejčastěji nehty na nohou – není divu, že metody na plíseň nehtů jsou opravdu oblíbené. Plíseň se snadno nakazí: nosíme boty středně vzdušné nebo zcela nevzdušné. Nezáleží nám na pohodlí, pouze na vzhledu. Nohy se navíc dostávají do přímého kontaktu s různými druhy povrchů, které jsou plné patogenních mikroorganismů.

Plíseň nehtů se velmi snadno „vypěstuje“ sama a nemusíte se moc snažit. Jsou mu vystaveni i lidé, kteří přísně dbají na hygienu – plísně se šíří, jakmile najdou příležitost, jejich množení se těžko brání (i když do jisté míry je to možné) a také je obtížné je odstranit, jakmile se usadí pod nehtovou ploténku, ale můžete si s nimi poradit. Jakmile zaznamenáme první změny, měli bychom okamžitě reagovat.

Co dělat? Jaké metody vlastně mohou proti plísním nehtů pomoci?

Osobně doporučuji 3 přírodní jednoduché metody, které se (alespoň částečně) vyplatí používat zároveň. Jsou to metody testované několika lidmi z okruhu mých přátel. Sám jsem je také vyzkoušel a jsem velmi spokojen.

Jedno malé upozornění: léčba vyžaduje čas, velmi přísnou hygienu a vyhýbání se rizikovým faktorům. Jak to provést? Recept níže.

Mazání nehtů: ocet nebo čajovníkový olej

Pravidelné promazávání chodidel, tedy prostor mezi prsty a celou nehtovou ploténkou včetně tkání kolem ní, octem mění prostředí, ve kterém se nacházejí plísně, které nás napadly. Je známo, že ocet (nejlépe v koncentraci větší než 10 %, ale těžko se dá koupit, zůstaňme tedy u deseti procent) okyseluje tkáně, v takových podmínkách plísně hynou velmi pomalu. Ještě jednou upozorňuji – celý proces je opravdu pomalý, takže je potřeba být alespoň pár týdnů (ne-li měsíců) trpělivý.

Nohy se snažíme mazat alespoň dvakrát denně, ale čím častěji to děláme, tím lépe. Osobně jsem si prostě čas od času nehty otřel a snažil se je mít co nejkratší, což znamenalo, že ocet šel přímo na houbu – zdroj problému.

Příjemnější a intenzivnější může být antimykotická léčba tea tree olejem.

Nebude levný jako ocet, ale bude stejně spolehlivý a možná i lepší.

Tea tree oil má silné baktericidní a fungicidní vlastnosti. Skvěle proto funguje jako protijed na jakékoli povrchové infekce.

Olej se také vyplatí používat dvakrát denně – promazávat nehtovou ploténku, kůžičku kolem nehtů a/nebo jiná místa postižená mykózou.

Díky mazání olejem, kdy je nehet kompletně obnovený, by měl být celkem zdravý!

Prášek do pečiva do bot!

Při boji a obraně proti mykóze musíte především dbát na kvalitní ponožky z přírodních materiálů a stejně kvalitní, vzdušnou, přírodní obuv. Pokud i přes to všechno máme problém s pocením nohou nebo si prostě chceme nohy (okolí prstů) při léčbě mykózy dodatečně chránit, je dobré nohy (okolí prstů) posypat práškem do pečiva – použijte ho stejně jako mastek.

Tímto způsobem v době, kdy máme boty, zajistíme také změnu pH na nepříznivou úroveň pro plísně a urychlíme proces léčby mykózy.

Nehty je potřeba stříhat velmi opatrně. Ujistěte se, že vaše nohy a boty jsou vždy důkladně vysušené. Měly by být suché a čisté, stejně jako ponožky.

Po několika, ale ve většině případů po desítce týdnů by měly plísně zmizet a nehty by se měly zregenerovat. Přeji všem, aby měli prsty jako na obrázku níže.

PS Netřeba dodávat, že se také vyplatí všemožně posilovat imunitu. Je klíčem ke zdraví a dokonalému vzhledu.

Jiné prostředky/způsoby pro plíseň nehtů

Pokud takovým domácím prostředkům nedůvěřujete nebo si prostě raději koupíte nějaký specializovaný přípravek – spěchám vás ujistit, že i vy máte dobrý výběr, ale po prostudování názorů a hodnocení na fórech a nákupních webech (Heureka atd.) , musím říct, že je jsou to opravdu dva lídři na trhu.

Jedním z nich je přípravek Nailner – skvělé, opravdu skvělé složení přírodních protiplísňových extraktů, které je uživateli velmi vysoce hodnoceno pro svou účinnost a snadnou aplikaci. Díky svému opravdu dobrému složení je také relativně levný.

Druhým je produkt Scholl, konkrétně Scholl Fungal Nail – směs je dvaapůlkrát dražší a nemohu moc hodnotit, protože nikde nejsou uvedeny informace o složení. Všiml jsem si však, že tento přípravek je také velmi chválený a dostává od uživatelů poměrně vysoké hodnocení.

A tak se také stalo. Léto je v plném proudu. Léto a dusno, pro které je jediným řešením vykoupat se. A pokud koupání znamená nosit plavky a muset depilovat oblast bikin! Odstraňování chloupků v oblasti bikin může způsobit problémy, ale dá se s nimi vypořádat. Jak? To se brzy dozvíte.

Oblast bikin je velmi citlivá část těla. Kůže je tam jemná, snadno se poškodí a podráždí, takže depilace této zóny má specifické požadavky. K tomuto úkolu je třeba přistupovat konkrétně: opatrně a opatrně, aby se odstranily nebo na minimum omezily nepříjemné jevy (např. bolest) doprovázející depilaci a objevující se po depilaci.

K depilaci bikin se používají prakticky všechny epilátory (mechanické, chemické i fyzikální) a používáme je i při depilaci jiných částí těla. Některé z nich jsou pro tento účel vhodnější než jiné a účinnost a komfort depilace závisí na našich individuálních reakcích a našich preferencích ohledně samotné depilace.

Znám lidi, kteří odjakživa depilovali krémem, jiní volí žiletky a další stále hledají svoji metodu. Tento příspěvek je adresován třetí skupině – podívejme se na metody odstraňování chloupků, jejich výhody a nevýhody ve vztahu k odstranění chloupků v bikinách.

Mechanické odstranění chloupků

Mechanické odstranění chloupků zahrnuje vytrhávání nebo stříhání chloupků. Provádí se pomocí elektrických epilátorů, žiletek, vosku nebo cukrové pasty. Každé z těchto zařízení/látek má trochu jiná specifika. Elektrický epilátor tedy chloupky vytrhává a postupně je odstraňuje z malých částí těla.

Je vhodný na odstranění chloupků v bikinách?

Zastánci epilátorů tvrdí, že ano, ale osobně si myslím, že epilace elektrickým epilátorem je příliš bolestivá. Vosk je lepší, protože umožňuje odstranit více chloupků najednou a jako optimální se v tomto ohledu jeví cukrová pasta, která (pokud máte pevnou ruku a ovládáte techniku ​​depilace) perfektně eliminuje většinu nepříjemností. Nejjednodušší je oholit oblast bikin břitvou, jediný problém je, že po takové depilaci chloupky velmi rychle dorostou. Metody mechanického vytrhávání chloupků mohou způsobit vedlejší účinky, jako jsou zarůstání chloupků.

Tento jev je nezajímavý, protože může zanechat stopy a zabarvení na kůži (zarůstání chloupků je doprovázeno zánětem). Možná je tedy nejlepším řešením z této skupiny metod odstraňování chloupků žiletka?

Chemické odstranění chloupků

Chemické odstranění chloupků se provádí krémem. Zahrnuje uvolnění vlasů. Po jejich rozpuštění se chloupky z pokožky odstraní a vy si můžete alespoň pár dní užívat hladké nohy, podpaží a zónu bikin. Pamatujte však, že ne všechny krémy jsou vhodné pro odstranění chloupků v oblasti bikin. Vyberme ty, které jasně naznačují, že je lze v této zóně použít. Patří mezi ně speciální depilační krémy na bikiny a univerzální krémy.

Dobře zvolená kosmetika většinou nezpůsobuje podráždění (pro jistotu výběru je třeba před depilací provést test na alergii) a při jejím používání se nemusíte bát zarůstajících chloupků. Výhodou některých krémů je fakt, že obsahují látky oddalující opětovný růst chloupků, což umožňuje mírně prodloužit dobu mezi depilacemi.

Fyzické odstranění chloupků

Zahrnuje využití fyzikálních jevů, jako je teplo, světlo, proud a energie, kterou přenášejí. Fyzické odstranění chloupků je trvalé odstranění chloupků a je ideální pro bikiny, zejména proto, že po několika depilačních ošetřeních chloupky přestanou růst a my se budeme muset starat o jejich odstranění a opětovný růst. Nejoblíbenější metodou z této skupiny se zdá být laser a jeho nepochybnou výhodou je, že laserové epilátory jsou již přizpůsobeny pro domácí použití, takže vám nic nebrání provádět laserovou epilaci svépomocí a doma.

Krémová depilace

Co je krémová depilace?

Je to jednoduché a bezproblémové díky tomu, že krém stačí nanést na pokožku (de facto na chloupky) a po pár minutách odstranit. Krém působí jako rozpouštědlo. Ovlivňuje proteiny, ze kterých jsou vlasy tvořeny, a rozpouští je, takže chloupky lze snadno odstranit (odstranit / smýt) z pokožky.

Přes zdánlivou snadnost použití depilačního krému na bikiny to není tak bezproblémové, protože za prvé naše chloupky jsou velmi odlišné, za druhé krémy fungují velmi odlišně, za třetí, ne všechny krémy jsou vhodné pro depilaci citlivé zóny bikin.

Jak to udělat dobře?

V první řadě zvolíme krém – nejlépe, pokud je určen k depilaci citlivé pokožky. Kromě toho si musíme dát pozor na to, zda výrobce jasně označil, že je vhodný pro depilaci bikin – pokud ne, můžeme s ním depilovat i jiné části těla (ty, pro které je určen), ale oblast bikin by měla se vyhnout.

Při nákupu depilačního krému na bikiny je také dobré vybrat si kosmetiku, která obsahuje složky zpomalující růst chloupků. Díky tomu prodloužíme dobu mezi epilacemi, což je velmi pohodlné (a ekonomické).

Jakmile máme vhodnou kosmetiku, provedeme nejprve test na alergii, tedy naneseme krém na malou a neviditelnou část pokožky a depilujeme podle doporučení výrobce kosmetiky. Pokud po 24 hodinách nedojde k alergické reakci, můžeme bezpečně přistoupit k depilaci bikin voskem.

Krém naneseme např. ve sprše, počkáme několik až několik minut (přísně dle doporučení výrobce kosmetiky), poté jej odstraníme z pokožky spolu s uvolněnými chloupky, přičemž dbáme na to, abychom krém nevtírali do pokožky. Poté tělo umyjeme a máme s depilací bikin prakticky hotovo. Pokud chceme (a stojí to za to), můžeme na pokožku aplikovat postepilační kosmetiku – jak jsem zmínila výše, vyplatí se vybírat kosmetiku, která oddaluje růst chloupků.

Krém na odstranění chloupků z bikin lze použít téměř všude, i když samozřejmě ne za všech podmínek. Výběr kosmetiky, kterou nám mnoho výrobců nabízí, je nyní opravdu velký a každý z nás (a každý) by si měl najít ten krém, který je pro sebe nejvhodnější.

S používáním krému je spojena prakticky jen jedna nepříjemnost – depilační kosmetika dost nepříjemně zapáchá. Tato vůně je neutralizována různými přísadami, ale pronikne prakticky do každého krému. Mnoho lidí se kvůli zápachu vzdává depilace krémem.

Voskování

Pokud půjdeme ke kosmetičce

Nemusíme se bát, protože šikovné ruce profesionála sníží bolest spojenou s depilací na minimum a její délka bude v případě obou látek dost podobná. Jedinou nepříjemností spojenou s cukrovou pastou může být to, že v menších městech bude obtížnější najít salon, kde bude kosmetička schopna takové odstranění chloupků provést – nakonec se to můžeme zkusit naučit sami.

Depilační vosk na bikiny

Pokud plánujeme domácí depilaci, ujistěte se, že techniku ​​nanášení vosku a vytrhávání chloupků máme zvládnutou na výbornou. Nejlépe je to praktikovat na jiných částech těla (připomínám, že vosk, tedy studené voskové proužky) se nanáší po směru růstu chloupků a odstraňuje se rozhodným pohybem v opačném směru. Vosk koupíme v každé drogerii, ale nedoporučovala bych experimentovat s teplým voskem – nejpohodlnější jsou studené voskové proužky. Depilaci tak zkrátíme na minimum. Jen musíme počítat s tím, že odstranění chloupků v bikinách bude bolestivé. Na to musíte být připraveni.

Depilační pasta na bikiny

Cukrovou pastu si můžete připravit sami, ale osobně to nedoporučuji, protože… je to plýtvání plynem a cukrem. Osobně jsem vyplýtval tři kilogramy cukru, než se mi podařilo získat pastu správné konzistence. Hotové cukrové pasty stojí haléře, a protože je koupíte kdekoli, je lepší kupovat hotové. Cukrová pasta na depilaci bikin funguje dobře, protože slouží i jako jemný peeling. Pleť je poté dokonale hladká.

Sáhnutí po pastě poněkud snižuje bolestivost při depilaci. Aplikujeme podobně jako vosk, ale s použitím malého množství pasty a depilací malé plochy pokožky najednou.

Podráždění po depilaci

Na odstranění chloupků v oblasti bikin je potřeba se náležitě připravit, a to nejen na samotné odstranění chloupků, ale také na průvodní jevy (jevy, které se v důsledku této konkrétní depilace objevují). Oblast bikin je vystavena podráždění – je nutné ji okamžitě zklidnit, např. allantanem. Aby se zabránilo zarůstání chloupků, je třeba pokožku pravidelně peelingovat (osobně jsem si všimla, že stačí pravidelné drhnutí dost drsnou žínkou) a pravidelně hydratovat.

NonAcne je jistě oblíbená, ale také dobrá pilulka na akné. Jsou nejlepší? Podívejte se, jaké jsou k nim výhrady a proč se vyplatí / nevyplatí je používat!

Dobré pilulky na akné?

Od nejlepších tablet by se mělo očekávat, že budou fungovat super rychle a spolehlivě. NonAcne není spolehlivá a není rychlá, ale faktem je, že funguje již po prvním týdnu a funguje u více než 90 % lidí, kteří jej používají. Jsme si tím jistí, protože Bartek Nonacne stále používá a díky těmto práškům se s akné konečně vypořádal.

Jak Nonacne funguje a kdy můžete očekávat výsledky?

NONACNE FUNGUJE KOMPLEXNĚ. To neznamená nic menšího než toto:

• stabilizuje hladinu hormonů
• zbavuje tělo toxinů
• snižuje seboreu
• má antibakteriální vlastnosti
• podporuje regeneraci pokožky
• chrání pokožku před poškozením.

Jinými slovy, s NonAcne můžete očekávat plný účinek proti akné a plnou ochranu pokožky před zbytky akné.

Důležité: NonAcne účinkuje během prvního týdne. Po jednom nebo dvou dnech mohou být změny nepozorovatelné, ale po 7 dnech je zřetelně zaznamenáte, protože se zlepší vzhled vaší pleti, začnou pomalu mizet stávající pupínky a přestanou se vám na obličeji objevovat nové.

DŮLEŽITÉ: Účinné a bezpečné

Pokud se zajímáte o pilulky na akné, pravděpodobně víte, že ty nejúčinnější (retinoidy) způsobují spoustu vedlejších účinků, které jsou opravdu obtěžující.

NonAcne se svou velmi vysokou účinností takové vedlejší účinky nemá. Jedná se o nejbezpečnější tablety na světě, jak potvrdili uživatelé těchto tabletů, které známe!

Pokud hledáte tablety, které jsou skutečně spolehlivé a bezpečné, NonAcne je podle nás tou nejlepší volbou.

O esenciálních olejích jsem se již zmiňovala vícekrát při různých příležitostech a jelikož přírodní esenciální oleje považuji za nejlepší přírodní kosmetiku, je na čase jim věnovat celý článek.

Úvodem řeknu, že fanouškem esenciálních olejů jsem se stala náhodou – v rodině máme různé případy dermatologických onemocnění. Při hledání způsobů, jak se vypořádat s jedním z nich, jsem narazil na informaci, že tea tree olej je skvělým lékem mimo jiné: pro seboroickou dermatitidu. Vyzkoušel jsem to a byl jsem potěšen – funguje lépe než všechny lékárnické masti jednotlivě i kombinované. Pak jsem začala objevovat nové oleje a dnes je považuji za opravdové kosmetické zázraky.

Níže jsou uvedeny základní informace o olejích. Je to trochu moc – předem se omlouvám – ale rozhodl jsem se do tohoto příspěvku zahrnout co nejvíce užitečných informací.

7 nejdůležitějších informací o esenciálních olejích

1. Co jsou esenciální oleje?

Esenciální oleje jsou těkavé látky, které jsou směsí mnoha sloučenin nacházejících se v rostlinách, konkrétně v jejich sekreční tkáni. Někdo těmto olejům říká duše rostlin – no, pokud uvážíme, že vůně je duše, protože odráží podstatu a jedinečnost každého druhu, pak je to přirovnání vskutku výstižné.

Oleje se získávají extrakcí. Jakmile jsou extrahovány, jsou velmi koncentrované a nestabilní. Protože se mohou rychle odpařovat, měly by být skladovány v těsně uzavřených lahvích.

2. Esenciální oleje a vonné oleje

Esenciální oleje nejsou totéž jako vonné oleje. Pokud půjdete nakupovat, dejte si na to pozor – nápis „vonný olej“ na etiketě, i když je přidáno slovo „přírodní“, neznamená, že olej je skutečně přírodní produkt. Vonné oleje jsou nejčastěji jednoduše oleje parfémované různými vůněmi, tedy syntetické produkty. Esenciální oleje jsou naproti tomu přírodní oleje získané z rostlin. Při nákupu esenciálního oleje si můžete být jisti jeho plně přírodním původem, pokud výrobce neoznačí lahvičku neeticky, proto je nejlepší si etiketu přečíst a ověřit si, co se v lahvičce skutečně skrývá nebo si koupit osvědčené oleje se známým původem, doporučujeme např. esenciální oleje Ecoflores.

3. Základní vlastnosti éterických olejů

Naprostá většina olejů má antiseptické vlastnosti. Ničí nejen bakterie, ale i plísně a viry. Vyplatí se je používat při různých typech dermatologických onemocnění, ale i při některých infekcích. Oleje mohou také zlepšit paměť a koncentraci (za takový je považován rozmarýnový olej), uvolnit, zlepšit náladu, krevní oběh a zahřát. Esenciální oleje obecně nejsou vhodné pro orální použití. Ano, některé z nich lze použít například na promazávání sliznic, masáž dásní nebo kloktání – nejlépe je však smíchat s vodou. Než olej nanesete jakýmkoli „speciálním“ způsobem, zkontrolujte, zda k tomu nejsou nějaké kontraindikace.

4. Éterické oleje jako kosmetika

Esenciální oleje však fungují obzvláště dobře jako kosmetika. Jsou v tomto oboru opravdu jedinečné, protože díky své struktuře (velmi drobné částečky) snadno pronikají do pokožky a i trochu hlouběji do tkání. Díky tomu dokonale hydratují, vyživují, chrání a hojí. Je také důležité, aby se složky olejů nehromadily v těle. Dostanou se z něj snadno – po provedení nezbytných oprav jednoduše zmizí.

5. Aplikace olejů na pokožku

Naprostá většina olejů je tak silná, že je nelze použít bez ředění. Toto upozornění platí i pro použití na kůži. Olej se nejlépe naředí smícháním s nějakou nosnou látkou, například potravinářským olejem, já používám hroznový olej, ale můžete použít i jiné olejové látky. Jako nosič dobře fungují tuhé tuky a nakonec i krémy, tedy hotové kosmetické produkty, které už máte po ruce.

Jen málo esenciálních olejů je vhodných pro přímé použití. Mezi takové výjimky patří mé oblíbené: tea tree olej, santalový olej a levandulový olej.

Důležité upozornění: na dětskou pokožku nepoužívejte neředěné oleje, a to ani ty, které jsou považovány za bezpečné. Dětská pokožka je tak jemná, že se všechny oleje musí ředit, více než oleje používané u dospělých.

A ještě něco – s oleji byste měli být v těhotenství a kojení velmi opatrní!

6. Před aplikací zkontrolujte, zda nezpůsobuje alergie!

V době, kdy stále více lidí trpí různými druhy alergií, by provedení alergického testu mělo být prvním krokem před zahájením léčby nebo péče s olejem. Esenciální oleje lze otestovat velmi jednoduše: smíchejte kapku oleje s půl lžičkou nosiče (např. oleje na vaření) a vzniklou směs vmasírujte do pokožky, někde nenápadně. Pokud se během pár hodin neobjeví zarudnutí, svědění nebo ekzém, znamená to, že nejste alergičtí a můžete vybraný olej bezpečně používat.

A ještě jedno pravidlo: pokud vám nějaká rostlina způsobí alergii, alergik vám způsobí i olej z ní získaný. V tomto případě můžete pokus vynechat, jen si nekupujte oleje z rostlin, na které jste alergičtí.

7. Datum spotřeby a skladování olejů

Většina olejů má téměř neomezenou platnost. Není se čemu divit – nenapadají je žádné bakterie ani mikroorganismy. Samozřejmě se bavíme o čistých olejích, ne o těch, které jsou již smíchány s nějakou nosnou látkou.

Protože jsou oleje těkavé látky, měly by být skladovány v těsně uzavřených lahvích (těch, ve kterých se prodávají) a lahve by měly být tmavé, protože oleje reagují i ​​na světlo.

Pro začátek přírodní esenciální oleje

Jsou to moje osobní oblíbené a snažím se je mít vždy po ruce. Tyto jsou:

• olej z čajovníku – naprostá nutnost, hodí se na kožní problémy, drobné škrábance a rány, do uzenin na dutiny a záněty dásní, tak voní, takže je těžké doporučit na aromaterapii,
• levandulový olej – nádherně voní, tak klasická, květinová a svěží, uvolňující a uklidňující, perfektní doplněk k balzámu, který používám večer,
• cedrový olej – má nádhernou osvěžující vůni, kterou také miluji, používám ho hlavně na vonný spalovač a na pleť po smíchání s olejem,
• santalový olej – Oceňuji ho také hlavně kvůli jeho vůni, je spojený s orientem, je těžký a smyslný.

Někteří lidé pravděpodobně ani neví, že takové ortodontické aparáty existují. To znamená co? Za prvé, jsou neviditelné při úsměvu, pohodlné a snadno se nosí, neznesnadňují život a dokonale korigují malokluze. Jedná se o lingvální rovnátka.

Ortodontický aparát umístěný na lingvální straně, nazývaný také lingvální aparát, je dosti neobvyklým ortodontickým korektorem malokluzí, protože na rozdíl od jiných aparátů (i průhledných) zůstává při úsměvu zcela neviditelný. To je možné, protože rovnátka jsou umístěna na vnitřní straně zubů. Jedná se o nejmodernější a estetické řešení. Bohužel také dost drahé, ale perfektní pro lidi, kteří z různých důvodů dbají (měli by dbát) na svůj vzhled.

Perfektně se hodí i pro dospělé, protože zatímco pohled na tradiční rovnátka na zubech teenagera je zcela přijatelný, u dospělých budí velkou pozornost.

Proč se vyplatí investovat do jazykové rovnátka?

Tento typ aparátů má stejné použití jako tradiční ortodontické aparáty. Mohou ovlivnit uspořádání zubů v zubním oblouku, a tedy i vzhled úsměvu. Kromě jedné nevýhody (relativně vysoká cena) mají mnoho výhod.

Nejdůležitější z nich jsou:

• tím, že jsou neviditelné, na vnitřní straně zubů jsou nalepené závorky, nejsou vidět ani při úsměvu,
• lingvální rovnátka nemají kroužky, díky čemuž jsou nejen neviditelné, ale také obtížně nahmatatelné (i když si na ně musíte samozřejmě zvyknout),
• díky své struktuře musí být dokonale přizpůsobeny tvaru zubů, což navíc zvyšuje komfort používání a přesnost korekce nedokonalostí,
• schopnost vidět konečný efekt již na začátku ošetření – je možné ještě před nalepením lingválního rovnátka na zuby,
• někteří specialisté zdůrazňují i ​​fakt, že použití lingválních rovnátek může zkrátit dobu léčby, ale bohužel to není pravidlem.

Princip činnosti lingválního aparátu

Ortodontická rovnátka instalovaná na lingvální straně fungují na stejných principech jako tradiční rovnátka, jen přípravný proces trvá o něco déle, protože rovnátka musí dokonale lícovat se zuby pacienta. Po zafixování jazykový aparát vyvíjí neustálý tlak na zuby, čímž dochází k jejich postupnému posunu do správné polohy. Celý proces trvá od 18 do 36 měsíců a jeho délka závisí na závažnosti existujících malokluzí a efektu, kterého chceme dosáhnout.

Jsou lingvální rovnátka pohodlná?

Může se ukázat, že je mnohem pohodlnější než tradiční rovnátka. Lingvální ortodontická rovnátka se skládají z velmi malých, hladkých prvků, takže nepoškozují tkáň ani nenarušují normální život.

Samozřejmě je to po nějakou dobu jasně patrné a může to být do určité míry rušivé, ale dá se na to rychle zvyknout do té míry, že si toho přestanete všímat.

Vyžaduje ortéza umístěná na lingvální straně speciální hygienu?

Doporučení v tomto případě jsou totožná s doporučeními platnými pro osoby používající tradiční rovnátka.

Patří:

• čistěte si zuby alespoň dvakrát denně krouživými pohyby,
• důkladně je vyčistěte zvenčí i zevnitř, včetně mezizubních prostor (dentální nití nebo speciálním mezizubním kartáčkem),
• k odstranění všech zbytků jídla si vypláchněte ústa dentálními tekutinami,
• fluoridujte zuby (použijte zubní pasty a tekutiny s fluoridem), abyste je posílili.

A to je do značné míry vše.

Vždy se můžete zeptat svého zubaře nebo ortodontisty na podrobnosti, ale musíte vědět, že lingvální rovnátka se instalují jen v několika kancelářích, protože vyžadují speciální dovednosti a přístup k příslušným technologiím.

Pupalkový olej je vedle brutnáku nejcennějším přírodním zdrojem kyseliny gama-linolenové.

Tato kyselina je nezbytná pro správné fungování a vývoj. Díky němu se vyvíjejí a regenerují nervové buňky. Díky němu máme efektivně fungující svaly. V neposlední řadě má fantastický vliv na stav naší pokožky a všechny procesy probíhající v našem těle. Chrání srdce, cévy a všechny ostatní tkáně nejen před škodlivými vlivy špatného cholesterolu.

Síla pupalky tkví v jejím složení, i když – nutno upřímně přiznat – kyselina gama-linolenová je kyselina, kterou si lidské tělo dokáže vyrobit.

Může být a je vyráběn ve vhodném množství za předpokladu splnění určitých podmínek. V první řadě, aby si tělo tuto kyselinu syntetizovalo, musí být zásobeno kyselinou linolovou. Za druhé, všechny procesy, zejména procesy související s metabolismem (tedy přeměnami) tuků, musí v těle probíhat naplno. Nejčastěji jednu z těchto podmínek nesplňujeme. Navíc se velmi často stává, že ani jednoho z nich nepotkáme. Není divu, že nás neustále ohrožují nemoci. A není divu, že suplementaci omega 6 kyselinami, včetně kyseliny GLA obsažené v pupalce, dnes doporučuje každý. Nebo alespoň téměř všichni lékaři a dietologové. Mastné kyseliny obsažené v pupalce jsou velmi dobře stravitelné a regulují mnoho funkcí v našem těle.

Důležité je, že pupalkový olej je extrémně levný.

Platíme málo, protože pupalka samotná je tak běžná rostlina, že nebýt jejích zdravotních vlastností, klidně by se dala označit za nejoblíbenější plevel.

Protože už víme, že suplementaci pupalkovým olejem doporučuje téměř každý a už víme, že se vyplatí pupalkový olej používat, pojďme se blíže podívat na to, s jakými neduhy nám pupalkový olej může pomoci.

Pupalkový olej na typické ženské neduhy

Pupalka je známá svým vynikajícím vlivem na stav pokožky, vlasů a nehtů. Vyplatí se ji používat při přípravě přírodních masek nebo nanášení na pleť jako balzám či krém, ale není to jediný benefit používání pupalky, který moderní ženy dokážou ocenit.

Pupalkový olej má prokazatelný vliv na hormony.

Regulací hormonální rovnováhy (dodal bych, že to dělá velmi šetrně, tedy bez obtížných vedlejších účinků) především zmírňuje příznaky spojené s premenstruačním syndromem a zároveň zmírňuje příznaky spojené s menstruací samotnou – snižuje bolest, která může často znehybní ženu v posteli. Během perimenopauzy pupalka také zklidňuje příznaky menopauzy tím, že snižuje intenzitu nepříjemných příznaků menopauzy (návaly horka, bušení srdce, změny nálad, úzkost atd.).

Pupalkový olej a hubnutí

Přesto si málokdo uvědomuje, že pupalka je velmi užitečná při hubnutí. Pomáhá nejen zhubnout (jde o hubnutí v užším slova smyslu), ale také velmi pozitivně ovlivňuje proces spalování tuků, stimuluje jej a stimuluje celý metabolismus. Pupalka dvouletá stimuluje tvorbu tzv prostaglandiny, které zase ovlivňují práci tzv hnědá tuková tkáň.

Celkové působení pupalky na lidský organismus však naše tělo stimuluje i velmi pozitivně, protože průběh všech procesů ovlivňuje naši celkovou kondici a čím lépe fungujeme, tím rychleji, efektivněji a zdravěji hubneme, i bez nějaké zvlášť namáhavé námahy (samozřejmě trochu snahy).bude nutné, protože bezbolestně a bez obětí zhubnout zatím nejde).

Pupalkový olej a záněty

Pupalkový olej drtivou většinu zánětů vyléčí, nebo alespoň zklidní natolik, aby byly snesitelnější. Za tento účinek vděčí pupalka stimulaci výše zmíněných látek. Prostaglandin, lépe řečeno pupalka dvouletá, pomáhá při léčbě nemocí, jako je revmatoidní artritida a další typy artritidy, a léčí kožní záněty včetně seboroické dermatitidy, atopické dermatitidy a lupénky. Pomáhá také při všech typech akné a nedokonalostech pleti. Je dokázáno, že pupalka dokonce hojí rány, urychluje jejich hojení, pomáhá odstraňovat jizvy a zabarvení.

Pupalka – skvělá kosmetika

Kromě všech výše uvedených činností nelze podceňovat ani kosmetický dopad pupalky na naše tělo a především na naši pokožku.

Pupalkový olej se často používá na různé typy kožních lézí, ale lze jej používat i na denní bázi k péči o zdravou pokožku.

Pupalka má silný vyživující, zpevňující, vyhlazující a především anti-aging efekt.

Protože se jedná o velmi levnou kosmetiku a navíc zcela přírodní kosmetiku působící zevnitř i zvenčí, nic vám nebrání ji používat a používat co nejčastěji. Pokud vám záleží na zdraví a kráse, rozhodně byste pupalkový olej měli zařadit do svých kosmetických a zdraví prospěšných aktivit.

Hormonální smršť puberty skončila a vy máte stále akné? Je těžké se nestarat. Bohužel nemám dobré zprávy. Akné u dospělých je stejně velký (ne-li větší) problém jako u teenagerů. Často se buď objeví nové akné (další typy akné), nebo to staré prostě nezmizí. Dermatologie stále neví, co s tímto problémem dělat, protože, jak asi víte, dosud nebyl objeven žádný 100% účinný způsob, jak se vypořádat s akné. Experimentovat lze v podstatě pouze s dostupnými léky (pod dohledem dermatologa). A alternativní metody léčby akné (v tomto případě se také poraďte se svým lékařem) a doufejte, že kožní léze časem zmizí.

Jak jsem již zmínil, vědci stále nevědí, co způsobuje, že akné vulgaris typické pro dospívání přetrvává u dospělých déle a častěji. Možná se pomalu stává nemocí životního stylu a tomuto typu faktoru způsobujícího akné se nelze vyhnout. Vždyť v takových a žádných jiných podmínkách existujeme a civilizaci nemůžeme úplně uniknout, i když doplujeme na ten nejvzdálenější pustý ostrov.

Civilizační faktory a akné u dospělých

Navzdory nedostatku teorie týkající se tohoto konkrétního „chování“ akné a neschopnosti vysvětlit, co iniciovalo moderní epidemii akné, se vědci a lékaři přiklánějí k závěru, že naše moderní strava (jako celek) a moderní životní styl (také celkově). Tedy civilizační faktory. A ne nutně to, co se děje tady a teď, ale všechny civilizační přírůstky mohou nějakým způsobem určovat naše akné.

Acne vulgaris není jediné akné, které se objevuje u dospělých. Dospělí jsou ohroženi minimálně několika druhy akné. Zde jsou:

Acne vulgaris

Jak jsem již dříve zmínil, je to druh trvalého dospívajícího akné. Objevuje se a mizí pod vlivem změn prostředí a léčby. Stále častěji však přetrvává mnohem déle než do dvaceti či dokonce pětadvaceti let. V extrémních případech trvá prakticky neomezeně, i když se dá samozřejmě léčit a odstranit projevy akné. A experimentováním s léčbou, dietou a zlepšováním hygieny se toho můžete zbavit – bohužel neexistuje jediné, 100% účinné řešení pro každého.

Rosacea

Rosacea je typické akné dospělých. První příznaky naznačující možnost tohoto typu akné se objevují kolem třicítky. Rosaceou trpí nejčastěji ženy, i když u mužů má toto onemocnění pokročilejší (závažnější) formy, které dokonce vede k trvalé deformaci obličejových tkání (charakteristické výrůstky na nose). Rosacea je geneticky podmíněná a je spojována s cévními poruchami. Lze ji zmírnit (a dokonce jí předcházet) a léčit, včetně chirurgických zákroků.

Kosmetické akné

Kosmetické akné se může objevit jak u dospívajících, tak u dospělých. Je důsledkem ucpávání kožních pórů příliš těžkou, špatně vybranou kosmetikou, a to nejen pro péči o obličej (zpravidla způsobenou kosmetikou make-up), ale i pro vlasový styling (v případech, kdy tyto produkty přicházejí do přímého kontaktu s pokožkou) . Léčba kosmetického akné u dospělých zahrnuje především eliminaci škodlivé kosmetiky.

Profesionální akné

Akné u dospělých se může vyvinout také v důsledku kontaktu s látkami, které jsou neustále přítomny na pracovišti (oleje, tuky, dehet). Toto akné se léčí velmi obtížně, ve skutečnosti by úspěšná léčba vyžadovala eliminaci látek způsobujících akné – problém je, že se je nelze vždy zbavit.

Akné u dospělých (a jakýkoli typ akné) se zhoršuje stresem a užíváním stimulantů. Zvláštní roli v jejím vzniku a zesílení či vymizení příznaků hrají také hormony. Prevence proti akné proto vyžaduje péči o regulaci hormonální rovnováhy (strava, fyzická aktivita) natolik, aby se minimalizovaly případné výkyvy. Důležitá je samozřejmě i péče o aknózní pleť (používání vhodných čisticích prostředků, vyhýbání se prostředkům, které mohou akné zhoršit) a léčba – pod dohledem dermatologa.