Oči a zrak v digitální době: jak si nezničit oči u obrazovky

Hodiny u displeje se na očích podepíšou. Poradíme, jak zrak chránit jednoduchými návyky.

Přestávky a světlo

Pravidlo 20-20-20 a dostatek denního světla uleví unaveným očím.

Kam pokračovat

Inspiraci hledejte na mobilní magazín, s recenzemi telefonů. Doporučujeme také magazín pro ženy, s tipy pro každodenní život. Rozšiřte si obzory na magazín pro rodiče, s náměty na výchovu a rozvoj dětí. Náměty najdete na magazín pro maminky, o rodičovství bez příkras.

Pravidelná kontrola u očaře je prevence, ne až řešení problému.