HIIT trénink doma – rychlé hubnutí a formování postavy
HIIT funguje. Je to fantastické cvičení a hlavně vás neunaví jako pravidelný dlouhý aerobik, nebývale zlepší vaši kondici, dodá energii a pomůže vám zhubnout jako žádné...
Prebiotika, probiotika, zdraví a imunita
Užívání probiotických přípravků se doporučuje lidem, kteří podstupují antibiotickou terapii, chtějí posílit imunitu nebo se prostě chtějí ještě lépe starat o své zdraví. Jsem zastáncem probiotik,...
Steroidy v posilovně? Určitě ne….
Steroidy v kulturistice a ve sportu obecně jsou kontroverzním tématem. Přesvědčení, že jsou škodlivé a že se nevyplatí je používat je pravdou. A i když je...
Ruční depilace – musíte být všude sametově hladká?
Většina žen má na rukou a celém těle prakticky nepostřehnutelné ochlupení. Chápu, že v situaci, kdy jsou chloupky na kůži velmi nápadné a jasně viditelné, se...
Čistící pšeničná dieta
Dietu vymysleli Číňané. Očistná pšeničná dieta je známá (a využívaná) v přírodní čínské medicíně. Jeho hlavním úkolem je očista organismu odstraněním všech škodlivých střevních usazenin a...
Rozdělení cviků – druhy cviků/pohybové aktivity, jejich výhody, nevýhody a vliv na organismus
Snad neexistuje člověk, který by neslyšel o aerobních cvičeních nebo silových cvičeních, ale mezi druhy cvičení nebo rozdělení cvičení patří několik druhů pohybových aktivit. A ve...
Jaký doplněk proti vypadávání vlasů je nejlepší?
Asi kvůli zimě slýchám stále více stížností na stav vlasů. Sám s nimi mám problém v sezóně, kdy je suchý vzduch a bez čepice se to...
Depilace v oblasti bikin – vše, co potřebujete vědět
A tak se také stalo. Léto je v plném proudu. Léto a dusno, pro které je jediným řešením vykoupat se. A pokud koupání znamená nosit plavky...
Jak si OSVČ udrží pořádek v účetnictví a nezahltí se administrativou
PR článek vysvětluje, jak si OSVČ může nastavit pravidelné předávání dokladů, kdy zapojit účetní službu a proč se vyplatí využívat praktické poradenské zdroje.
Co je kvasinková infekce a jak ji léčit?
Kvasinková infekce, nazývaná také kandidóza, je onemocnění, ke kterému dochází v důsledku expanze hub rodu Candida. Jsou to houby, které jsou doslova všude kolem nás a…...
