Steroidy v posilovně? Určitě ne….

  • 2. 6. 2026

Steroidy v kulturistice a ve sportu obecně jsou kontroverzním tématem. Přesvědčení, že jsou škodlivé a že se nevyplatí je používat je pravdou. A i když je...

Čistící pšeničná dieta

  • 27. 5. 2026

Dietu vymysleli Číňané. Očistná pšeničná dieta je známá (a využívaná) v přírodní čínské medicíně. Jeho hlavním úkolem je očista organismu odstraněním všech škodlivých střevních usazenin a...

10 úžasných vlastností artyčoku

  • 8. 5. 2026

Zdravotní vlastnosti artyčoku lze využívat po celý rok. Nejlepší je samozřejmě zařadit tuto zeleninu do svého jídelníčku, kdykoli můžete. Pokud se však nechceme trápit s jeho...

Alfa Elchron