Co dělat s mastnými vlasy?
V zimě se vám vlasy mastí nošením čepic. V létě – z horka. Pot + kožní maz = mastné vlasy. Co dělat s touto věcí? Existuje...
Červené víno na hubnutí – pomáhá nebo ne?
Není to tak dávno, co zprávy o tom, že červené víno mělo pozitivní vliv na hubnutí, tedy urychlovalo spalování tuků, snižovalo hladinu špatného cholesterolu a chránilo...
Zeštíhlující pásy – fungují?
Bohužel všudypřítomné reklamy v televizi a časopisech nejsou pásům nakloněny. Díváme se na ně jako na jednoduché podvody, Ale Za určitých podmínek se mohou pásy na...
S čím pomáhá ibiškový čaj?
Ibiškový čaj má především příjemnou osvěžující chuť. Má také mnoho zdravotních vlastností. A v čem konkrétně to pomáhá? Mimo jiné na hypertenzi, cholesterol, poruchy trávení, nízkou...
Trénink v kulturistice (nejen)
Občas si každý potřebuje odpočinout. Delší odpočinek pro sportovce je tzv odtrénování, tedy doba, kdy delší dobu netrénujeme. Přeškolení může být záměrné nebo náhodné (např. zranění)....
Čaje na hubnutí, které omlazují – stojí za to je znát!
Většina lidí už asi slyšela, že čaje jsou zdravé. Zdravotní vlastnosti čaje jsou nejčastěji diskutovány na příkladu zeleného čaje. Jak ale ukazují výzkumy, nejen zelený čaj...
Noční mlsání jako způsob nabírání hmoty???
Čas od času se setkáváme s názory, že noční stravování je dobrý způsob, jak nabrat větší svalovou hmotu, což je, jak víme, jeden z hlavních kulturistických...
Vypadávání vlasů u žen – opakující se problém
Vlasy velmi rychle reagují na jakékoli nepříznivé jevy vyskytující se v lidském těle. Jejich ztráta je často prvním signálem indikujícím nedostatek některých živin nebo rozvíjející se...
Jak přibrat přirozeně?
Proč chodíš do posilovny? Pro své zdraví? To je jasné. Na tvarování postavy? To je také známo. Ve skutečnosti je však posilovna především o nabírání svalové...
Jak se vypořádat se zažívacími potížemi?
Zažívací potíže – to určitě minimálně jednou potrápilo každého z nás. Někdy jsme s ní problémy, i když věnujeme pozornost typu jídel, která jíme. Jaké mohou...
