Redakce

Steroidy v posilovně? Určitě ne….

  • 6. 10. 2023

Steroidy v kulturistice a ve sportu obecně jsou kontroverzním tématem. Přesvědčení, že jsou škodlivé a že se nevyplatí je používat je pravdou. A i když je...

Prebiotika, probiotika, zdraví a imunita

  • 5. 10. 2023

Užívání probiotických přípravků se doporučuje lidem, kteří podstupují antibiotickou terapii, chtějí posílit imunitu nebo se prostě chtějí ještě lépe starat o své zdraví. Jsem zastáncem probiotik,...

Zjevné a nezjevné výhody školení

  • 11. 9. 2023

Trénink bez ohledu na formu přináší mnoho výhod pro zdraví a krásu. Pokud chcete maximalizovat své mládí, zůstat fit a cítit se dobře i v pokročilém...

Cyklistika pro hubnutí

  • 18. 8. 2023

Velmi velké množství lidí považuje hubnutí za jednoduchý proces, který vyžaduje pouze dietu a cvičení. Realita ukazuje, že to není tak jednoduché. Potřebujete také rozsáhlé znalosti...