Jak poznám, že mám nízký testosteron?
Testosteron je hormon produkovaný lidským tělem. Vyrábějí ho muži i ženy. Je to však typicky mužský hormon, protože dává tělu sexuální charakteristiky a určuje obecně chápanou...
Podporuje grapefruit hubnutí?
Každý ví, že správná strava je klíčem k úspěchu při hubnutí. Co ale znamená vhodné? Stačí omezit počet přijatých kalorií nebo je lepší z jídelníčku vyřadit...
Dobrý šampon na lupy? Pouze léčivé a proti lupům
Dobrý léčivý šampon proti lupům předchází a léčí lupy. Existuje alespoň několik takových šamponů. Stojí za to jim věnovat pozornost. Zejména proto, že používání běžných šamponů,...
Svalové kontraktury – odkud pocházejí a jak se s nimi vypořádat
Svalové kontraktury jsou nejčastěji spojovány s velmi závažnými onemocněními. Kontraktury však nemusí být jejich výsledkem. Někdy k nim dochází v důsledku dysfunkcí, za které jsme zodpovědní...
5 potravin, které vám pomohou zvýšit vaši energetickou hladinu
Než sáhnete po dalším šálku kávy nebo další láhvi Red Bullu, podívejte se na svůj každodenní jídelníček. Je velmi možné, že postrádá některé snadno dostupné zdroje...
K čemu vede počítání kalorií?
K čemu vede počítání kalorií? Zkrátka vede k úbytku svalové hmoty, ochabování kostí a ničení lidského zdraví. Jde samozřejmě o obrovské zjednodušení, protože samotné počítání kalorií...
Domácí bělení zubů – od solí přes proužky až po lampy
Domácí bělení zubů nebylo nikdy tak účinné jako nyní. Díky moderním bělícím prostředkům a vyspělým technologiím nyní můžeme dosáhnout oslnivě bílého úsměvu během okamžiku. Ve skutečnosti...
Všemocný česnek – proti kvasinkové infekci, mykóze a imunitě
Je známo, že tato zelenina (dost kontroverzní svou vůní a chutí) má velké zdravotní přínosy. Česnek má protizánětlivé, antibakteriální a dokonce i antivirové vlastnosti, je to...
Antimykotická dieta aneb jak se zbavit parazitů
Většina hub má ráda stejné prostředí. A přestože se v textu zaměřím na kvasinky, je na místě připomenout, že podobná dietní doporučení mohou platit pro většinu...
Měli bychom dělat kardio cvičení na lačný žaludek?
Ranní kardio cvičení se stává velmi oblíbenou formou aktivity, a to i mezi lidmi, kteří se profesionálně věnují kulturistice. Jejich hlavním cílem je zbavit se co...
