Pupalkový olej je vedle brutnáku nejcennějším přírodním zdrojem kyseliny gama-linolenové.
Tato kyselina je nezbytná pro správné fungování a vývoj. Díky němu se vyvíjejí a regenerují nervové buňky. Díky němu máme efektivně fungující svaly. V neposlední řadě má fantastický vliv na stav naší pokožky a všechny procesy probíhající v našem těle. Chrání srdce, cévy a všechny ostatní tkáně nejen před škodlivými vlivy špatného cholesterolu.
Síla pupalky tkví v jejím složení, i když – nutno upřímně přiznat – kyselina gama-linolenová je kyselina, kterou si lidské tělo dokáže vyrobit.
Může být a je vyráběn ve vhodném množství za předpokladu splnění určitých podmínek. V první řadě, aby si tělo tuto kyselinu syntetizovalo, musí být zásobeno kyselinou linolovou. Za druhé, všechny procesy, zejména procesy související s metabolismem (tedy přeměnami) tuků, musí v těle probíhat naplno. Nejčastěji jednu z těchto podmínek nesplňujeme. Navíc se velmi často stává, že ani jednoho z nich nepotkáme. Není divu, že nás neustále ohrožují nemoci. A není divu, že suplementaci omega 6 kyselinami, včetně kyseliny GLA obsažené v pupalce, dnes doporučuje každý. Nebo alespoň téměř všichni lékaři a dietologové. Mastné kyseliny obsažené v pupalce jsou velmi dobře stravitelné a regulují mnoho funkcí v našem těle.
Důležité je, že pupalkový olej je extrémně levný.
Platíme málo, protože pupalka samotná je tak běžná rostlina, že nebýt jejích zdravotních vlastností, klidně by se dala označit za nejoblíbenější plevel.
Protože už víme, že suplementaci pupalkovým olejem doporučuje téměř každý a už víme, že se vyplatí pupalkový olej používat, pojďme se blíže podívat na to, s jakými neduhy nám pupalkový olej může pomoci.
Pupalkový olej na typické ženské neduhy
Pupalka je známá svým vynikajícím vlivem na stav pokožky, vlasů a nehtů. Vyplatí se ji používat při přípravě přírodních masek nebo nanášení na pleť jako balzám či krém, ale není to jediný benefit používání pupalky, který moderní ženy dokážou ocenit.
Pupalkový olej má prokazatelný vliv na hormony.
Regulací hormonální rovnováhy (dodal bych, že to dělá velmi šetrně, tedy bez obtížných vedlejších účinků) především zmírňuje příznaky spojené s premenstruačním syndromem a zároveň zmírňuje příznaky spojené s menstruací samotnou – snižuje bolest, která může často znehybní ženu v posteli. Během perimenopauzy pupalka také zklidňuje příznaky menopauzy tím, že snižuje intenzitu nepříjemných příznaků menopauzy (návaly horka, bušení srdce, změny nálad, úzkost atd.).
Pupalkový olej a hubnutí
Přesto si málokdo uvědomuje, že pupalka je velmi užitečná při hubnutí. Pomáhá nejen zhubnout (jde o hubnutí v užším slova smyslu), ale také velmi pozitivně ovlivňuje proces spalování tuků, stimuluje jej a stimuluje celý metabolismus. Pupalka dvouletá stimuluje tvorbu tzv prostaglandiny, které zase ovlivňují práci tzv hnědá tuková tkáň.
Celkové působení pupalky na lidský organismus však naše tělo stimuluje i velmi pozitivně, protože průběh všech procesů ovlivňuje naši celkovou kondici a čím lépe fungujeme, tím rychleji, efektivněji a zdravěji hubneme, i bez nějaké zvlášť namáhavé námahy (samozřejmě trochu snahy).bude nutné, protože bezbolestně a bez obětí zhubnout zatím nejde).
Pupalkový olej a záněty
Pupalkový olej drtivou většinu zánětů vyléčí, nebo alespoň zklidní natolik, aby byly snesitelnější. Za tento účinek vděčí pupalka stimulaci výše zmíněných látek. Prostaglandin, lépe řečeno pupalka dvouletá, pomáhá při léčbě nemocí, jako je revmatoidní artritida a další typy artritidy, a léčí kožní záněty včetně seboroické dermatitidy, atopické dermatitidy a lupénky. Pomáhá také při všech typech akné a nedokonalostech pleti. Je dokázáno, že pupalka dokonce hojí rány, urychluje jejich hojení, pomáhá odstraňovat jizvy a zabarvení.
Pupalka – skvělá kosmetika
Kromě všech výše uvedených činností nelze podceňovat ani kosmetický dopad pupalky na naše tělo a především na naši pokožku.
Pupalkový olej se často používá na různé typy kožních lézí, ale lze jej používat i na denní bázi k péči o zdravou pokožku.
Pupalka má silný vyživující, zpevňující, vyhlazující a především anti-aging efekt.
Protože se jedná o velmi levnou kosmetiku a navíc zcela přírodní kosmetiku působící zevnitř i zvenčí, nic vám nebrání ji používat a používat co nejčastěji. Pokud vám záleží na zdraví a kráse, rozhodně byste pupalkový olej měli zařadit do svých kosmetických a zdraví prospěšných aktivit.
