Vlasy velmi rychle reagují na jakékoli nepříznivé jevy vyskytující se v lidském těle. Jejich ztráta je často prvním signálem indikujícím nedostatek některých živin nebo rozvíjející se nemoci. Vlasy vypadávají kvůli hormonálním poruchám, lékům a dokonce i stresu. Nadměrné vypadávání vlasů u žen vždy způsobuje stres pro člověka, kterého se to týká. Zatímco muži svou pleš často dokážou přijmout (v okolí je spousta plešatějících mužů, kteří se nesnaží svou pleš skrývat – příkladem jsou známé osobnosti, herci a celebrity), v případě žen je tento jev vždy vnímán velmi negativně. Může to být přímo traumatický zážitek, protože vlasy jsou jedním z věčných atributů ženskosti.
Nejčastější příčinou vypadávání vlasů je dietní nedbalost
Tj. nevhodná strava, která postrádá živiny potřebné pro vlasy. Patří sem prakticky všechny živiny (bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a minerály). Pouze zdravá, vyvážená strava nezpůsobuje poruchy procesů probíhajících v lidském těle, a pokud ano, i drobné nedostatky mohou ovlivnit stav vlasů. Pokud vám tedy vlasy padají, v první řadě se podívejte na svůj jídelníček a případně jej doplňte vitamínovými a minerálními doplňky a dodejte vlasům všechny ostatní složky – makroživiny, jako jsou bílkoviny, sacharidy a tuky – v jídle.
Vypadávání vlasů po těhotenství
Mnoho žen je po těhotenství ohroženo vypadáváním vlasů. Může za to pokles hladiny estrogenu, který chrání vlasy před vypadáváním během těhotenství. Navíc porod také způsobuje, že vlasové folikuly vstoupí do katagenní fáze, což je důvod, proč je závažnost vypadávání vlasů obvykle pozorována několik týdnů po narození dítěte. Vlasy, které vypadnou, pak do půl roku dorostou samy, bez speciální úpravy.
Vypadávání vlasů po nemoci
Během nemoci tělo soustředí všechny své síly na boj s hlavní hrozbou. Proto byste neměli být překvapeni fenoménem jejich ztráty po nemoci. Zvlášť špatně na vlasy působí horečka, po které vlasy padají po hrstech. Tento jev je znepokojivý, to je pravda, ale je zcela reverzibilní. Vlasové folikuly nejsou poškozeny a vlasy začínají znovu dorůstat již v období rekonvalescence.
Alopecie během perimenopauzy a postmenopauzy
Objevuje se v důsledku poklesu hladiny estrogenu, což je jev podobný tomu, který byl pozorován po těhotenství. Na druhou stranu jsou její příčiny tak složité, že k vyloučení některých onemocnění (včetně onemocnění vaječníků) je obvykle nutná další diagnostika.
Ve většině případů je však vypadávání vlasů genetického původu – geny určují náchylnost vlasových folikulů k destruktivnímu vlivu androgenů – mužských hormonů ve stopovém množství produkovaných i ženským tělem. I tento typ alopecie lze léčit, nutná je však dermatologická léčba, často ve spolupráci s gynekologem nebo i endokrinologem.
Hormony, hormony, hormony
Kromě hormonálních abnormalit v oblasti pohlavních hormonů (androgenů či estrogenů) jsou důležité i další hormony – nadměrné vypadávání vlasů velmi často doprovází onemocnění štítné žlázy.
Mechanické příčiny a nesprávná péče
Vlasy jsou velmi náchylné k mechanickému poškození a v důsledku tlaku nebo natahování mohou vlasové folikuly oslabit. K jejich oslabení může přispívat nesprávný účes (účesy do culíku) – z dlouhodobého hlediska mohou být následky katastrofální, ale pokud zareagujeme rychle, folikuly se zregenerují a vlasy dorostou a získají přirozenou vitalitu. Pokud jde o péči o vlasy, většinou vlasy přetěžujeme stylingovými přípravky nebo je při stylingu vystavujeme nadměrné zátěži.
Zvláštním typem plešatosti, která se vyskytuje i u žen, je alopecia areata – její příčiny nejsou zcela známy. Za hlavního viníka jsou považovány geny a specifické reakce imunitního systému, plešatost je nejspíš důsledkem autoimunity.
Co dělat s touto „věcí“?
Naše role by se neměla omezovat na návštěvu dermatologa s problémem. Při péči o své zdraví a kondici pečujeme také o své vlasy. Udržováním fyzické kondice a uspokojením potřeby těla po všech živinách poskytneme našim vlasům vhodné podmínky pro růst.
Brzy příspěvek o tom, jaká opatření použít v boji proti vypadávání vlasů u žen. Znám pár opravdu dobrých :-).
