Ruční depilace – musíte být všude sametově hladká?
Většina žen má na rukou a celém těle prakticky nepostřehnutelné ochlupení. Chápu, že v situaci, kdy jsou chloupky na kůži velmi nápadné a jasně viditelné, se...
Steroidy v posilovně? Určitě ne….
Steroidy v kulturistice a ve sportu obecně jsou kontroverzním tématem. Přesvědčení, že jsou škodlivé a že se nevyplatí je používat je pravdou. A i když je...
Prebiotika, probiotika, zdraví a imunita
Užívání probiotických přípravků se doporučuje lidem, kteří podstupují antibiotickou terapii, chtějí posílit imunitu nebo se prostě chtějí ještě lépe starat o své zdraví. Jsem zastáncem probiotik,...
HIIT trénink doma – rychlé hubnutí a formování postavy
HIIT funguje. Je to fantastické cvičení a hlavně vás neunaví jako pravidelný dlouhý aerobik, nebývale zlepší vaši kondici, dodá energii a pomůže vám zhubnout jako žádné...
Zjevné a nezjevné výhody školení
Trénink bez ohledu na formu přináší mnoho výhod pro zdraví a krásu. Pokud chcete maximalizovat své mládí, zůstat fit a cítit se dobře i v pokročilém...
Jak zahustit řasy a získat lesk v očích – způsoby, jak přidat hloubku svému vzhledu
Jak zahustit řasy a získat zářivý vzhled? Ve skutečnosti by měly být obě otázky odděleny. Vzhled řas má malý vliv na lesk očí, který závisí především...
Existuje nějaký způsob, jak zastavit vypadávání vlasů?
Některé typy vypadávání vlasů jsou předvídatelné, některé ne, některé lze zastavit, jiným nelze zabránit a některým lze předejít. Nejdůležitější na tom všem je informovanost, důslednost, ochota...
Cyklistika pro hubnutí
Velmi velké množství lidí považuje hubnutí za jednoduchý proces, který vyžaduje pouze dietu a cvičení. Realita ukazuje, že to není tak jednoduché. Potřebujete také rozsáhlé znalosti...
3 jednoduché a prakticky spolehlivé způsoby léčby plísně nehtů
Plíseň nehtů je onemocnění nebo defekt, který se vyskytuje u velmi velké skupiny lidí. Plísně napadají nejčastěji nehty na nohou – není divu, že metody na...
Depilace v oblasti bikin – vše, co potřebujete vědět
A tak se také stalo. Léto je v plném proudu. Léto a dusno, pro které je jediným řešením vykoupat se. A pokud koupání znamená nosit plavky...
