Asi kvůli zimě slýchám stále více stížností na stav vlasů. Sám s nimi mám problém v sezóně, kdy je suchý vzduch a bez čepice se to těžko obejde. Vypadávání vlasů v zimě často narůstá, a co pak uděláme? Obvykle hledáme nějakou pomoc. Jaký je nejlepší doplněk proti vypadávání vlasů? Mnoho lidí odpoví biotin. A bez přemýšlení. Ach, dobře. Toto je jedna možnost, ale pouze jedna z mnoha.
Jaký doplněk proti vypadávání vlasů je pro vás nejlepší?
Takto by měla znít otázka, protože vypadávání vlasů může být způsobeno mnoha faktory. A i když existují univerzální doplňky (pomohou každému), takovým doplňkem je např. Locerin. Typické vlasové doplňky jako biotin, výtažky z přesličky a nakonec vitamíny a minerály (různé) pomáhají na konkrétní problémy, ne všechny a ne vždy.
Locerin je nejsložitější doplněk. V prodeji se objevil nedávno a jeho složení vychází z nejnovějších výzkumů. Jsem si ale vědom, že nemusí vyhovovat každému kvůli ceně, která je vyšší než ceny průměrných doplňků na vypadávání vlasů.
Pokusím se vám tedy prozradit, jaké konkrétní ingredience stojí za vyzkoušení a na které byste měli pamatovat. Zaměřím se na řešení konkrétních problémů.
Jaký doplněk na vypadávání vlasů po hubnutí, v zimě, kdy je tělo oslabené?
Nejčastěji vlasy vypadávají jednoduše proto, že jim nedodáme všechny potřebné živiny. Po zhubnutí se může jednat o nedostatek jak makroživin (energie, stavební látky), tak vitamínů a minerálů. Při oslabení organismu – podobně je problémem nedostatek energie na stavbu vlasů a možná i nedostatek stavebních látek, které byly použity k posílení selhávajících fyziologických procesů nebo k boji s nemocí (slabostí). Zima může také způsobit problémy, protože v tomto ročním období máme tendenci měnit svůj jídelníček a obvykle prostě nejíme dostatečně dobře, abychom si nepoškodili vlasy.
V každé takové situaci budou nejužitečnější doplňky, které obsahují co nejvíce:
- základní složky ve formě aminokyselin,
- vitamíny a minerály potřebné pro vlasy,
- výtažky z rostlin, které posilují vlasy.
Příkladem takového doplňku je například Revalid, který má velmi dobrý vliv na vlasy a koupíte ho v každé lékárně.
A co biotin? Biotin také pomůže, ale ne vždy. Možná biotin skutečně stačí, ale pokud vašim vlasům chybí např. křemičitan nebo stavební kameny v podobě sirných aminokyselin nebo energie (z glykogenu), biotin sám o sobě mnoho nezmůže.
Vlasy jsou prostě o něco slabší a o něco víc padají
Někdy si vlasy žijí svým vlastním životem a pravidelně se stávají silnějšími, někdy slabšími a je opravdu těžké poukázat na jeden faktor, který je může nejvíce ovlivnit. V takové situaci je dobré začít biotinem nebo z jednoduchých vícesložkových doplňků, kterých v lékárnách najdete spoustu.
To není vypadávání vlasů, to je skoro pleš!
Pokud máte vážné obavy o stav svých vlasů, protože vám padají v alarmujícím množství, měli byste se v první řadě zajímat o své zdraví, protože je to známka toho, že se s vaším tělem děje něco špatného.
Pokud je vše v pořádku, může se jednat o hormonální nerovnováhu a/nebo dědičné vypadávání vlasů. V takové situaci musíte vytáhnout opravdu velké zbraně. A tady si myslím, že stojí za to vyzkoušet všechno, doslova všechno.
Robert potvrzuje, že má androgenní pleš, ale rozhodl se s ní bojovat a v určitém okamžiku pleš přestala růst. Jde jen o to, že udělal hodně pro zastavení vypadávání vlasů.
Podle jeho názoru je nejlepší strategií rozmanitost prováděných činností. Musíme do toho být zahrnuti nejen doplňky proti vypadávání vlasů, ale také správná péče.
Jaký doplněk proti vypadávání vlasů byste v tomto případě měli vyzkoušet?
- Začít s biotinem a přípravky na kůži, vlasy a nehty.
- Přidejte k tomu saw palmetto.
- Obohaťte léčbu suplementací taurin, který je nezbytný i pro vlasy.
- Pokud to nepomůže, sáhněte Locerinu, který v každém případě zastaví vypadávání vlasů.
- K tomu všemu přidejte Loxon nebo jiné přípravky, které stimulují růst vlasů při intenzivním vypadávání vlasů, např. ty s chininem.
